22:28 

Дофаминовый угол

Судя по отзывам, тема дофамина многим близка.

Поэтому я поразмыслив решила сделать отдельный пост для одобрений. Давайте сделаем так: в комментариях к этому посту, помимо отчётов и вопросов можно отчитаться за любое сделанное дело. Даже если вы просто постирали носки. За все мелкие переделанные дела, которые вы осиливаете. А все, кто увидят и смогут уделить пару минут на эмоциональный отзыв - это сделают. Потому что это важно - не только получать одобрение самому, но и обращать внимание на дела других. Большинству из нас это нужно. Многие люди вокруг вас - с теми же проблемами. И если вы им немножко поможете, это тоже дофамин.

URL
Комментарии
2017-03-28 в 18:47 

Moline
Пожарил оладушек, сам поел, ребенка накормил, до аптеки сползал, часть посуды(хоть и самую простую) вымыл. Несмотря на то, что голове сегодня вертикальная поза ну очень не по душе. Еще полезного тут в сообществе прочитал, сейчас пойду пилить слона и его голову на достаточно мелкие части :female::nail: )))

2017-03-28 в 19:38 

lindega
Ты узнаешь меня по перстню на пальце... (С)
Перемыть посуду, убрать по местам одежду - это ежедневное, это не считается Наконец-то довязала носочки племяннику. Я их ему всю его жизнь, все полгода обещала.

2017-03-28 в 19:59 

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Eswet, дай пожму твою руку. Я тоже сегодня пол дня решал проблемы друга и мозг отказывается засчитывать это как дело, потому что не свои проблемы же.
Jessica Mortimer, мне сложно считать вождение делом, я люблю процесс и мне оно легко даётся.

Вот и сегодня всей пользы - пол дня провел за рулем, помогая другу, после пропылесосил вот и кота вычесал. При этом пылесос мозг согласен считать за результат, а вот остальное не очень :(

2017-03-28 в 20:01 

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
lindega, еще как считается! Для меня вот распихивать одежду по местам - подвиг! И ура довязанным носочкам :)
Moline, с сегодняшней погодой один только поход в аптеку уже очень большое дело!

2017-03-28 в 21:54 

Jessica Mortimer
Девочка со скальпелем
Moline, отличные бытовые подвиги. Оладушки по такой погоде вообще за крестовый поход считаются!
lindega, присоединяюсь к предыдущему оратору. Разбор вещей по местам это очень даже считается. Особенно, если делается каждый день.
И ура носочкам. Вот это дело так дело, в целую жизнь. ))
Lady_Noel, очень хорошо понимаю про вождение. Сама люблю и периодически падаю после сложной поездки от усталости с удивлением: я же отдыхала, чего так устала-то? Меня выручает мысль, что водители и гонщики свою работу обычно очень любят, но денег им за неё очень даже платят. Вот и тут: порулил, выдайте дофамина, как зарплату, пожалуйста.
Еще мне помогает просить прямо словами через рот обратной связи и поддержки от тех, кто катался на пассажирском.
А полдня за рулём это полноценный рабочий день. Очень круто!

2017-03-28 в 21:57 

Jessica Mortimer
Девочка со скальпелем
Прошла годовое ТО с ребенком по всем специалистам. Полдня на обход кабинетов, на полгода свободны. Собрала пачку рекомендаций по профилактике с учётом семейного анамнеза.
При этом не сильно сбила режим сна и еды малявке, а на ночной сон вообще ушли спокойно и вовремя.

2017-03-28 в 22:12 

Eswet
неочевидное зло [Годзилла эпохи Сёва]
Jessica Mortimer, вот это полноценный подвиг, без шуток и скидок!

2017-03-28 в 22:43 

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Jessica Mortimer, полностью согласен с Eswet, подвиг еще какой! А уж с соблюдением режима до кучи так вообще! :)

2017-03-28 в 23:15 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
Jessica Mortimer, вы круты запредельно. я, помнится, на этом чуть не сдох.

из результатов:
1) поработал чем-то вроде тренера ЛФК. то есть показывал гимнастику. я ее не сам придумал, но это неважно. важно то, что я ее прочел и к моменту, когда надо было показывать, точно знал, что, почему и как исполнять.
2) сводил в выходные дочь и племянницу в кино (для меня - почти подвиг смотреть кино, я же тоже смотрел, чтобы иметь возможность это обсудить).
3) продвинулся в учебнике анатомии.

2017-03-29 в 21:52 

Тлайлин
Я верую в животворящую силу пороховых газов в канале ствола и божественную нарезку, гироскопический момент и баллистическую таблицу как святое писание!!! (с)
То состояние, когда даже написать пост сил нет%) Доделал заказные бусы и даже отвез заказчице! Не сегодня отвез, но смог написать только сейчас. И выложил фотографии бус в соо. И отдраил всю квартиру (а вот это уже сегодня). И котик сейчас вымрет, кажется... :facepalm:

2017-03-29 в 22:28 

Eswet
неочевидное зло [Годзилла эпохи Сёва]
Поняла, что имеет смысл упоминать именно о тех делах, которые кроме "наградного" дофамина не приносят других медиаторов счастья :) Когда полезное сопряжено с приятным - это не так важно. Но вот я сегодня сложила в одну коробку пять пакетов елочных украшений, упорядочив таки балкон; а идя из детской с веником, заодно подмела коридор и кухню. Вот это я "большое дело сделала", ага :)

2017-03-29 в 23:35 

Альбедо Ашер
Korrekt – Perfekt!
Нашел себе временную работу. И даже на ней вторую неделю как.

2017-03-29 в 23:35 

Альбедо Ашер
Korrekt – Perfekt!
Нашел себе временную работу. И даже на ней вторую неделю как.

2017-03-30 в 01:53 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
Альбедо Ашер, круто. это большая штука, в смысле, крупное достижение.

2017-03-30 в 15:25 

Moline
lindega,
Еще как считается, особенно если семья большая или готовят много и вкусно) И носочки племяннику - тоже круто *старательно запихивает в дальний угол бисерную икону, которую планировалось подарить брату на 1 год, а придется на совершеннолетие, судя по темпам*

Тлайлин,
:shuffle2: Голова считает, что круто и правильно - это квартира, а типа-рукодельница прыгает внутри, что круто - это бусы и ниипет, особенно если с фотографиями в профильное сообщество)

2017-03-30 в 16:43 

Тлайлин
Я верую в животворящую силу пороховых газов в канале ствола и божественную нарезку, гироскопический момент и баллистическую таблицу как святое писание!!! (с)
Moline, а типа-рукодельница прыгает внутри, что круто - это бусы :crzhug:
Фотографии у меня хуже всего, к сожалению. Делаю я красивое, а вот снимаю... :facepalm:

2017-03-30 в 19:27 

kaeri
все, что вы прочитаете, может быть использовано против вас
А я... А я сегодня решетку вытяжки вымыла, и плиту, пока дочь спала, а сын ел :-)

2017-03-30 в 23:26 

Reznik
С морей!
kaeri, отлично уложились по времени :laugh:

2017-03-30 в 23:34 

дважды вел подробную беседу с собственной целью с незнакомцами; один раз - в полузнакомой компании.

пояснение: я очень плохо разговариваю. вот, тренируюсь.

URL
2017-03-31 в 10:14 

Eswet
неочевидное зло [Годзилла эпохи Сёва]
Гость, да и вообще-то с незнакомыми людьми не все запросто разговаривают. Так что :five:

2017-03-31 в 10:39 

Jessica Mortimer
Девочка со скальпелем
kaeri, круто! Мастерская оптимизация.

2017-03-31 в 12:26 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
Eswet, про разговоры это был я, забыл вчера войти.
с незнакомыми проще, есть набор шаблонов. мне тяжелее всего в плохо знакомой компании. я могу поддержать беседу, но добиваться своих целей очень тяжко.

2017-03-31 в 12:26 

Tanuki
идеальная форма сосуда для космической энергии - это Енот (Г.Рыльский)
Eswet, про разговоры это был я, забыл вчера войти.
с незнакомыми проще, есть набор шаблонов. мне тяжелее всего в плохо знакомой компании. я могу поддержать беседу, но добиваться своих целей очень тяжко.

2017-03-31 в 14:21 

Альбедо Ашер
Korrekt – Perfekt!
Нарисовал рисунок. Второй за год.

2017-03-31 в 14:27 

kaeri
все, что вы прочитаете, может быть использовано против вас
Альбедо Ашер, рисунок - это здорово. Очень.

2017-03-31 в 14:51 

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Позвонила два раза в МФЦ, один раз в Мосэнерго, задолбался, задолбала их, но разобралась, что за чехарда у меня в счетах и как сделать так, чтобы она попыталась прекратиться. Ну и собрала списки бумажек для всех дел в МФЦ. Бррррр

2017-03-31 в 19:40 

Тлайлин
Я верую в животворящую силу пороховых газов в канале ствола и божественную нарезку, гироскопический момент и баллистическую таблицу как святое писание!!! (с)
Lady_Noel, это очень, ОЧЕНЬ круто! :hlop:

2017-03-31 в 20:43 

kaeri
все, что вы прочитаете, может быть использовано против вас
Lady_Noel, о, МФЦ! Знакомо, не так давно детские там оформляла пособия. Очень большое дело вы сделали.
Я, хоть и бухгалтер была, а задолбалась, пока все собрала и переделала. Да и в Мосэнерго - тоже круто. Счета - это то, с чем обычно сложности, особенно если разобраться не самому, а с вот такими организациями.

2017-03-31 в 20:51 

Альбедо Ашер
Korrekt – Perfekt!
Lady_Noel, борьба с организациями такого размера как битва с драконами. И это классно и круто! Достижение!

2017-03-31 в 21:16 

tahry
Все иллюзия...
Альбедо Ашер, сНарисовал рисунок. Второй за год. победил творческий кризис! :hlop:

Lady_Noel, это очень суровый квест, и по объёму сил и по затратам мозгов.

   

Среднее полушарие

главная