09:27 

Про подушку.
Чтобы прояснить, зачем это.
Вот на этой картинке - зоны коры мозга, которые отвечают за ощущения и движение разных отделов тела.
Жуткие рожи и распластанные тушки иллюстрируют какую площадь занимают в коре клетки и связи между ними, отвечающие за отдельные органы и части тела.
Посмотрите - самые "жирные" - это губы, язык и руки, и руки самые-самые.
Когда вы начинаете двигать пальцами - двигательные зоны вынуждены включиться, сенсорные тоже включаются, причём даже если вы ничего в руках не держите - рецепторы отправляют в сенсорную кору информацию о движении, о растяжении сухожилий, сокращении мышц, о прикосновениях, когда вы сжимаете кулак. Если вы что-то тискаете в руках, стимуляция усиливается.

изображение

Но запускаются не только эти зоны. Дело в том, что у нас мелкая моторика рук очень тесно связана с речью и памятью. Они тоже пинка получат. Как и соседние зоны двигательной коры, отвечающие за руки-ноги.
Некоторым счастливым людям это не надо - они и так встают.
Некоторым не поможет. По разным причинам.
Помогает 6-8 из десяти. Кто регулярно делает, говорит, что через неделю приблизительно эффект достигает максимума. Подозреваю, что просто у организма вырабатывается за это время рефлекс: раз мы вцепились в подушку, значит, сейчас нас будут вставать.

@темы: матчасть

URL
   

Среднее полушарие

главная